徒步鞋是徒步爱好者不可或缺的装备之一，选择一双合适的徒步鞋对于舒适度和安全性非常重要。在购买徒步鞋时，很多人都会犯一个常见的错误，那就是选择尺码不合适。为了确保舒适性和脚部的健康，购买徒步鞋时应该买大一码。

首先，徒步过程中，脚部会因为长时间行走而稍微肿胀。如果选择合适尺码的鞋子，一旦脚部肿胀，鞋子就会变得非常紧绷，导致不适和疼痛。而如果选择大一码的鞋子，即使脚部肿胀，也还有足够的空间让脚部舒展，避免了不必要的疼痛和不适。

其次，选择大一码的徒步鞋还可以为脚部提供更好的血液循环。如果鞋子过紧，会对脚部的血液循环造成一定的压迫，增加脚部疲劳和不适感。而如果选择大一码的鞋子，脚部就有足够的空间进行自由活动，血液循环畅通，减少脚部疲劳和不适。

另外，大一码的徒步鞋还可以为脚部提供更好的保护。选择合适尺码的鞋子，脚部会紧贴鞋底，一旦遇到不平坦的地形或者撞击，脚部容易受伤。而选择大一码的鞋子，脚部有更多的空间，可以在行走时更好地缓冲和吸收冲击力，有效地保护脚部免受伤害。

综上所述，购买徒步鞋时应该选择大一码。这样不仅可以确保舒适性和脚部的健康，还可以提供更好的血液循环和保护。记住，在徒步旅行中，舒适和安全是最重要的，选择合适尺码的徒步鞋将为您带来更愉快的徒步体验。