田径跳远是一项非常受欢迎的体育项目，它既能锻炼身体，又能培养学生的勇气和毅力。为了让学生更好地参与田径跳远活动，我们设计了一个精心计划的体育课时。

首先，我们将在每周的体育课上安排一节专门的田径跳远课。在这节课中，我们将向学生们介绍田径跳远的基本知识和技巧。我们会先向学生们展示一些示范动作，然后让他们进行模仿练习。通过观察和模仿，学生们可以更好地理解正确的动作要领。

接下来，我们将组织学生们进行基本的身体素质训练。这些训练包括力量训练、灵敏度训练和柔韧性训练。力量训练可以提高学生的爆发力和腿部肌肉的力量，使他们在起跳时更有力量。灵敏度训练可以提高学生的反应能力和协调性，使他们能够更好地掌握起跳的时机和节奏。柔韧性训练可以使学生的身体更加柔软，减少受伤的风险。

在学生们掌握了基本的技巧和身体素质之后，我们将进行实际的跳远训练。在训练中，我们将为学生们设置不同的目标和挑战，以激发他们的积极性和竞争力。我们会为学生们安排不同的跳远距离，在每次训练中逐步提高难度和要求。同时，我们也会为学生们提供个性化的指导和调整，帮助他们纠正动作中的问题并提高跳远的技巧。

除了课堂内的训练，我们还将组织学生们参加校际田径比赛和表演活动。这些比赛和活动不仅可以让学生们展示自己的成果，还可以增加他们的比赛经验和团队合作能力。我们会鼓励学生们积极参与，并为他们提供必要的支持和指导。

总之，这个田径跳远体育课时计划旨在帮助学生们更好地学习和掌握田径跳远的技巧。通过系统的训练和比赛，我们相信学生们将能够在跳远项目中取得进步，并享受到运动的乐趣和成就感。我们期待着看到他们在田径跳远领域的精彩表现！