仰泳和蛙泳都是游泳中常见的技术，它们各自有着不同的特点和优势。关于哪个更快的问题，需要考虑多个因素。

首先，仰泳是一种背面向上，面朝天空的游泳姿势。在仰泳中，双臂和双腿做出连续的划水动作，身体保持平稳的漂浮在水面上。仰泳的优势在于身体的水阻较小，因为身体的面积相对较小，减少了阻力。此外，仰泳的呼吸相对容易，因为头部一直朝向天空，可以随时呼吸。这使得仰泳在长距离游泳比赛中具有一定的优势。

然而，蛙泳也有自己的特点。蛙泳是一种面向前方，身体呈蛙形姿势的游泳技术。在蛙泳中，双臂和双腿做出类似蛙蹬的动作，使身体向前推进。蛙泳的优势在于它的推进力较大，因为蛙泳动作中双腿的蹬力可以很好地推动身体前行。此外，蛙泳的动作相对简单，容易学习和掌握。这使得蛙泳在短距离游泳比赛中常常表现出色。

总的来说，仰泳和蛙泳在不同的情况下有不同的优势。在长距离游泳比赛中，仰泳由于较小的水阻和呼吸的便利性可能更快一些。而在短距离游泳比赛中，蛙泳由于较大的推进力和动作简单容易掌握的特点可能更快一些。

然而，游泳速度的快慢也取决于个人的技术水平和训练程度。即使是同一技术的不同人，也会因为身体素质、技术动作的准确性和力量的运用而有所差异。因此，无论是仰泳还是蛙泳，都需要通过持续的训练和努力，不断提高自己的技术和速度。